ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಸರಿ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುವುದಲ್ಲದೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೇಸರಿಯ ಸುವಾಸನೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಖಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿಯೂ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಫೈಬರ್, ಪ್ರೋಟೀನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕೇಸರಿಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಕೇಸರಿಯನ್ನು ಬೆರೆಸಲು ಬಿಸಿ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೇ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತಣ್ಣನೆಯ … Continue reading Saffron Milk: ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಹಾಲಿಗೆ ನೀವು ಕೇಸರಿ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ..?