ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವ ಹಾಗೂ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಇದ್ದಾಗ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪೋಷಣೆಗಳು ನಮಗೆ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು…
Browsing: ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್
ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಯುದ್ಧವನ್ನು ನೋಡುವುದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸವಾಲುಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಕ್ಷೋಭೆ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಇತರರೊಂದಿಗಿನ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಕನಸುಗಳ…
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೊರೆಯುವ ರಸಭರಿತ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾನಸ್ ಸಹ ಒಂದು. ಉಷ್ಣ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಾಜಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಖಾದ್ಯಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದು.…
ತಾಯಂದಿರ ದಿನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದ ಮತ್ತು ಇಂದು ನೀವು ಯಾರಾಗಿದ್ದೀರೋ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸುವ ದಿನವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರವು…
ಅಮ್ಮ, ಅಮ್ಮ ಅನ್ನೋ ಮಾತು ಬಂತು ಎಲ್ಲಿಂದ ? ಅಳುವ ಕಂದನ ಮುದ್ದು ಮುದ್ದಾದ ತೊದಲ ನುಡಿಯಿಂದ. ಈ “ಅಮ್ಮ” ಎನ್ನುವ ಎರಡಕ್ಷರವು ಎಲ್ಲಾ ನೋವನ್ನು ಮರೆಸುತ್ತದೆ.…
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಮಾಡುವ ಅಡುಗೆಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ದೂರ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಂ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನವರು ದೂರ ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಂ ಸೇವಿಸುವುದು…
ಆಚಾರ್ಯ ಚಾಣಕ್ಯರು ತಮ್ಮ ನೀತಿಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನ, ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ದೇಶವನ್ನು ಆಳುವ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ…
ಪಹಲ್ಗಾಮ್‌ಗೆ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದ ದಂಪತಿಯ ಪುರುಷರನ್ನು ಅವರ ಧರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ ಭಯೋತ್ಪಾದಕರು ಕೊಂದರು. ಮುಸ್ಲಿಂ ಭಯೋತ್ಪಾದಕರು ಮಹಿಳೆಯರ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಒರೆಸಿದರು. ಹಿಂದೂ ಮಹಿಳೆಗೆ ‘ತಾಳಿ,…
ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕರೆ. ಅದನ್ನು ತಡೆ ಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟದ ವಿಚಾರ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ…
ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹಲವು ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸುವಾಸನೆಯು ಆಹಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು…