ಮಾಸಿಕ ದಿನಗಳು ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವರವಾದರೂ ಅದರಿಂದ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ಅನುಭವಿಸುವ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಷ್ಟಿಷ್ಟಲ್ಲ. ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ 2 ವಾರದ ಮೊದಲೇ ಒಂದಷ್ಟು ಸೂಚನೆಗಳು ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಪ್ರೀ ಮೆನೆಸ್ಟ್ರುಲ್‌ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತೀ ತಿಂಗಳ ಮಾಸಿಕ ದಿನಗಳು ಹತ್ತಿರ ಬರುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಏರುಪೇರಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಇದರಿಂದ ಶಾಲೆ, ಕಾಲೇಜು, ಕಚೇರಿಗೆ ತೆರಳುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಕಿರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕಾರಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯೂ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರ ಮುಟ್ಟಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ ಅದನ್ನು ಕಾಳಜಿಯ ವಿಷಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಅವಧಿಯನ್ನು 9-10 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಂತರ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅವರ ಅವಧಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅನುಭವವಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಆರಾಮದಾಯಕ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನೋವು ರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ನೋವು, ಹರಿವು, ಅಥವಾ PMS ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಹೌದು, ಋತುಚಕ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಋತುಚಕ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯು ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವನಶೈಲಿ, ಒತ್ತಡ, ಪಿಸಿಓಎಸ್ (ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್), ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಮಾದರಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ರೆ ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದ ಕೆಲವು ಸೂಚನೆ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಸ್ಟೋರಿಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ– ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಡ್ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿದರೆ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೊರಬಂದರೆ, ಅದು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಡೆಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಹೈಪರ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ (ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು) ಅಥವಾ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು
ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರ – ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ 21 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ 35 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂತರವು ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಸಿಓಎಸ್), ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಋತುಚಕ್ರದ ಕೊರತೆ- ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಋತುಚಕ್ರವಾಗದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು ಪಿಸಿಓಎಸ್, ಅಕಾಲಿಕ ಋತುಬಂಧ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಥಾಲಾಮಿಕ್ ಅಮೆನೋರಿಯಾ (ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದಾಗಿ) ದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಫಲವತ್ತತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ತೀವ್ರ ಸೆಳೆತ– ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯ ಸೆಳೆತ ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ನೀವು ಅಸಹನೀಯ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಕಳವಳಕಾರಿ ವಿಷಯವಾಗಬಹುದು.
ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಅಪರೂಪದ ಋತುಚಕ್ರ – ಅಪರೂಪದ ಋತುಚಕ್ರವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ಇದು ಫಲವತ್ತತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.
ಋತುಚಕ್ರದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ – ಋತುಚಕ್ರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಢ ಕಂದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ರಕ್ತವು ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಹಳೆಯ ರಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರಂತರವಾದ ಗಾಢವಾದ, ದಪ್ಪ ಅಥವಾ ವಾಸನೆಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಮುಟ್ಟಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
