ಅನೇಕ ಜನರು ನರನೋವು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ನೋವು 30 ರಿಂದ 50ವರ್ಷದ ಮಧ್ಯ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ನರವಾದ ಸಯಾಟಿಕಾ ನರವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ತೊಡೆಗಳ ಹಿಂಭಾಗದೊಳಗೆ ಅಲ್ಲಿಂದ ಮೊಣಕಾಲು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹಾಗೂ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲುಗಳ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಸ್ಪರ್ಶ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಯಾಟಿಕಾ ನರವು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಯಾಟಿಕಾ ನರವು ಐದು ನರಗಳ ಸಮೂಹದಿಂದ ಏರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಯಾವಾಗ ಈ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಬೀಳುತ್ತದೋ ಅದನ್ನು ಸಯಾಟಿಕಾ ನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಯಾಟಿಕಾ ನರವು ಸಂಚರಿಸುವ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ನೋವಾಗಬಹುದು.
ಈ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಶತ್ರುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಅಧಿಕ: ಬುಧವಾರದ ರಾಶಿ ಭವಿಷ್ಯ 07 ಮೇ 2025!
ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಒಡಮೂಡುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನೇಕರು ಎದುರಿಸಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವವರು ಸಾಕಷ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಲಕ್ಷಣವು ಕೇವಲ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣಗಳು
ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗ: ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನರಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನ: ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಥವಾ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್‌ನಂತಹ ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ: ಈ ಎರಡೂ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಪದೇ ಪದೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಇದು ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಕಾರ್ಯವೈಖರಿಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:
ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಪ್ಯಾನಲ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್): ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್‌ನಂತಹ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಿಳಿಯಬಹುದು. ಈ ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ನರ ವಹನ ಅಧ್ಯಯನ: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನರಗಳ ಸಂಕೇತ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನರ ಹಾನಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಮಧುಮೇಹವು ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯವೈಖರಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು: ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಏನು ಮಾಡಬಾರದು
ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು:
